Ein Glück, der Rücken wird allmählich besser, heute morgen hatte ich noch ziemliche Bedenken, aber wenn der Arbeitstag geschafft ist, kann sich auch alles entspannen. Der Rücken war eigentlich vor allem echt häßlich verspannt, ich weiß nicht ,was ich ihm getan hatte, ok das Schreddern am Montag war ein bißchen heftig, aber eigentlich sollte er das abkönnen. Ok, ich sag's ihm!

Ich finde vor allem dieses Gefühl so schrecklich: "bloß keine falsche Bewegung machen!" Wärmen ist wirklich das Beste, eigentlich könnten wir fast alle Schmerzen im Bewegungsapparat vergessen, wenn wir ein hübsches tropisches Klima hätten. Haben wir aber nicht!